Associação Parkinson DF

Blog Oficial da Associação Parkinson Brasília

11 benefícios da caminhada para o corpo e a mente

em março 19, 2013

http://www.minhavida.com.br/fitness/materias/12490-11-beneficios-da-caminhada-para-o-corpo-e-a-mente#.UUduk-UkKTc.gmail

Este site explica os beneficios que podemos usufruir caminhando dez minutos por dia, em casa, utilizando esteira ou na rua.  Vale a pena ler.

“Um corpo em forma, melhora a saúde e retarda o envelhecimento”

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